Træning på arbejdspladsen
Skab en attaraktiv arbejdsplads med et godt arbejdsmiljø. Motion på arbejdspladsen højner sammenholdet og produktiviteten og sænker sygefraværet og gener i bevægeapparatet. Vi tilbyder fleksible og attraktive motionstilbud til jeres arbejdsplads.
Holdtræning
Med holdtræning på arbejdspladsen bliver motion nemt og tilgængeligt. Holdtræning skaber sammenhold og bidrager til god stemning på arbejdspladsen. Hvad enten i ønsker fokus på afstresning eller bedre fysisk form, er mulighederne mange og kan fx være yoga, Pilates, TRX, løbehold, styrke-kondi, meditation og afspænding.
Workshops
Hvis i ønsker at have et særligt fokus til jeres medarbejdere kan en workshop være en god ide. Her tilrettelægger vi en seance målrettet jeres behov. Det kunne fx være forebyggelse af løbeskader op til DHL, nedsættelse af skulder-nakke gener eller fokus på afstresning.
Personlig træning
Med en personlig træner er der mulighed for at arbejde individuelt og målrettet med den enkelte medarbejder. Vi udarbejder et trænings- og kostprogram, som er skræddersyet den enkeltes ønsker og mål. Vi følger jeres medarbejdere tæt i forløb med træning og sparring, som er med til at udvikle den enkelte og sammen skaber vi motivation og resultater.
Indretning af træningssal
Har i et ønske om at oprette trænings- eller behandlingsfaciliteter på arbejdspladsen, hjælper vi gerne med råd og vejledning. Hvad enten det drejer sig om indretning af en træningssal, valg af træningsudstyr og behandlerudstyr eller vejledning omkring brugen af de enkelte produkter, rådgiver vi med udgangspunkt i vores viden om fysioterapi og vores erfaring fra andre arbejdspladser.
Kontakt os for en uforpligtende snak og hør, hvad vi kan gøre for din arbejdsplads.