Føler du dig stresset?

Test dit stressniveau

Det kan være svært at vurdere, om man er stresset, da stress ofte kommer snigende og man vender sig til at have det dårligt. Prøv vores stresstest og se, om du er stresset. Testen kan give dig klarhed over, om du er stresset eller ligger i risiko for stress og den kan bruges til refleksion og videre handling. 

Stresstest

Anspændthed
søvn
Humør
krop
tanker

Testen er vejledende og et udtryk for et øjebliksbillede og kan på ingen måde stå alene i en eventuelt diagnose med stress. Men har du 5 eller flere krydser i det mørkegrå felt , skal du overveje at søge læge og drøfte din tilstand. Har du overvejende krydser i det mellemgrå felt skal du være opmærksom på at du kan være i risiko for at udvikle stress. 

Klik på nedenstående knap, hvis du vil vide mere om stress.

STRESS
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google